2 platanos. 2 kiwis. 1 melocoton. 1 nectarina. 4 rodajas de melon. 2 cucharadas de zumo de limon. 1 cucharada de azucar (optativo).
Preparación: pelamos los platanos y los cortamos en rodajas. los kiwis tambien pelados los cortamos en rodajas y luego por la mitad. los melocotones y nectarinas una vez pelados les quitamos el hueso y cortamos en dados. por ultimo el melon, le sacamos su carne con ayuda de un sacabolas pequeño. vertemos sobre los trozos de frutas el limon y espolvoreamos con azucar o con edulcorante sin calorias. introducimos en el frigorifico una hora antes de servir.
Receta de ensalada de frutas frescas de verano
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