2 o 3 coliflores de acuerdo a su gusto carne molida bien preparadita jamon y queso parmesano salsa bechemell
Preparación: cocine el coliflor en una olla, hasta que este blando Pasalo a un resipiente mas llano, tritura la coliflor luego de triturado, facilita una refractariaonda, vierte una capa de salsa bechamell, despues de una capa de coliflor, siguiendo con queso parmesano, asi como tambien la carne molida bien rica asi sucesivamente hasta que se acabe todo o hasta que la refractaria o embase de virio este lleno, Ponga su horno a fuego normal y ponga su apetitoso pastel. Hornee aproximadamente 15 o 20 mintos
Receta de Pastel de coliflor
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